lunes, 9 de marzo de 2009

¿QUE ES LA SALUD?

salud.
(Del
lat. salus, -ūtis).
1. f. Estado en que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones.

Antiguamente se creía que la SALUD solo era la ausencia de enfermedades. Hoy en día se define a la SALUD el completo bienestar físico, mental y social que permite la adaptación del hombre a su ambiente.

El bienestar físico no solo se refiere a que los órganos nos funcionen perfectamente, sino que también debemos lograr un organismo más perfecto y armónico, aumentar su capacidad y pueda desarrollar el máximo de actividad.

El bienestar mental no consiste solo en la ausencia de enfermedades mentales, como la locura, sino que supone que el individuo sea capaz de adaptarse adecuadamente a distintas situaciones.

Bienestar social es la sana relación que debemos tener con la gente que nos rodea.

Al romperse el equilibrio entre cualquiera de estas tres partes, pasamos de la SALUD a la ENFERMEDAD.

¿CURAR O PREVENIR?
Bueno, por desgracia, muchos de nosotros tenemos la cultura de reparar en vez de prevenir, elegimos lo urgente sobre lo necesario y así es como se nos van acumulando fallas y fallas tanto en los órganos como en el cuerpo hasta que ya se nos ha convertido en una enfermedad crónica, algunas veces curables, otras tantas ya sin solución.
Hoy en día los Sistemas de Salud promueven programas tanto para proteger la SALUD como para prevenir enfermedades, algunas de las cuales son derivadas de la contaminación del aire,del agua o del medio ambiente en general, pero muchas otras son derivados de los malos hábitos tanto alimienticios, como de estilo de vida (adicciones, tabaquismo, sedentarismo, malos hábitos alimenticios, etc.).

¿Que tal si nos vamos preocupando un poco más por proteger nuestra SALUD tanto física como la mental y la social?. Debemos tomar medidas preventivas, mejorar nuestros hábitos alimenticios, de sedentarismo, debemos cuidar lo que escuchamos, leemos y vemos en t.v. así como nuestra forma de convivir en sociedad.
No debemos acostumbrarnos a vivir en la ENFERMEDAD sino preocuparnos y tratar de vivir en la SALUD.


No cambies la salud por la riqueza, ni la libertad por el poder.

Benjamin Franklin (1706-1790) Estadista y científico estadounidense.